家事

チェックリスト 玄関マットとスリッパを天日干し 湯沸かし→水筒に常備の白湯を作る 洗面所の排水口をクエン酸で5分パック ベッド周りの埃を静電モップで 窓辺の観葉植物の葉拭きコツタイマーを30分セット。音が鳴ったら終了。余白が次週の温かさにな...

はじめに鍋一つでできる、身体をあたためるスープを3つ。レシピ1：生姜たっぷり豆腐スープ水400ml、顆粒だし小さじ1、生姜すりおろし小さじ1絹豆腐150g、ねぎ、醤油少々5分煮て完成。レシピ2：にんじんポタージュにんじん1本、玉ねぎ1/4、...